らくだ記録⑧ 再開！

３日間できなかった。

改善点は、

昼飯はやらないと食べれないルールを強化する

スケジュールにやる時間を書き込む

ペナルティーをつくる。これはまたできなかった時が続いたらやる

できなかったから悪い、ということはない。

じゃあ次はどうする？

を考えるだけでいい。

自分は何をしても、どんなことがあっても満ち足りている！

その感覚を体感させてくれるなー、らくだは。

どんな自分も受け入れよっとーその方が楽やし楽しいから〜^ ^